10月29日(日) 10:00~ 秋田市役所センタース
調理室
一汁一菜 秋の食ピンポイントレッスン
~色でわかる季節の食べ方~
・里芋グラタン・大根もち・梨の薬膳ゼリー
あふれる食の情報に戸惑っていませんか?
東洋医学で秋の属性は「肺」にあります。
色では「白」の食材を頂くことで
肺の機能を高め
呼吸器をたすけることが出来ます。
これからの寒い季節に対抗出来る
身体作りが出来ます。
季節ごとの食べ方を知る事で健康に、
ダイエットにも繋がる食生活を手に入れましょう♪
参加費:大人 2,500円(税別)
当教室クラスへのおためし参加チケット付き
なお、国際食学協会発行のプレミアムチケットもご利用になれます(有効期限内に限る)
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